Una terapia adaptada a ti
Porque cada historia necesita un enfoque propio y un ritmo único.
Cada persona vive su proceso de forma distinta, por eso mi metodología se adapta a ti.
Trabajo desde un enfoque integrador, combinando distintas herramientas psicológicas para acompañarte de forma respetuosa, clara y cercana.
Mi compromiso es que encuentres en cada sesión un espacio seguro donde puedas expresar lo que sientes, tomar conciencia de tus emociones y avanzar hacia una mayor estabilidad interior.
¿Cómo trabajo?
Enfoque integrador
Utilizo recursos de la terapia cognitivo-conductual, humanista, contextuales, entre otras, según tus necesidades.
Escucha activa y sin juicio
Lo más importante es que puedas hablar libremente. Aquí todo lo que sientes tiene un lugar.
Acompañamiento con objetivos claros
Te acompaño a entender lo que te pasa, poner palabras, y avanzar a tu ritmo, con claridad y dirección.
Modalidades de atención
¿Cómo es una primera sesión?
La primera sesión es un momento de encuentro. Hablaremos sobre lo que te trae a consulta, cómo te estás sintiendo y qué necesitas.
A partir de ahí, estableceremos juntas/os la mejor forma de acompañarte.
No necesitas tener todo claro. Solo dar el primer paso.
Primera sesión informativa gratuita (30 min)
No necesitas tener todo claro. Solo dar el primer paso.
Primera sesión informativa gratuita (30 min)